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Ecco alcuni consigli utili per capire come combattere la disfunzione erettile e a chi come ripristinare una ricetta di erezione. Le cause possono essere molteplici, di natura psicologica, legate a problemi fisici oppure a cattive abitudini.

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In questi casi è opportuno rivolgersi a un medico specializzato, un andrologo in grado di eseguire tutte le analisi necessarie per escludere cause di natura fisica ed eventualmente indicare il trattamento psicoterapico più adatto. Il erezione notturna lunga passo è quindi seguire una dieta sana ed equilibrata, scegliendo alimenti ricchi di antiossidanti, vitamine e sali minerali, evitando invece prodotti che contengono grassi saturi, zuccheri e un eccesso di proteine, come carni rosse, dolci, bibite gassate e insaccati.

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Inoltre lo sport ha degli effetti indiretti, come la riduzione dello stress e la perdita di peso, soprattutto se abbinato a una dieta sana e ipocalorica. Per questo motivo è consigliabile rivolgersi al proprio medico di famiglia, per trovare un supporto immediato e accertarsi che non siano presenti cause di natura fisica.

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Dopodiché è indispensabile contattare uno psicologo specializzato in questo campo, affinché venga intrapresa una terapia che permetta di risalire alle cause e risolvere il blocco psicologico presente.

I farmaci più comuni sono i vasoattivi, i rilassanti della muscolatura e alcuni inibitori, in grado di migliorare la circolazione sanguigna e inibire degli enzimi responsabili in alcuni casi della disfunzione erettile. Articoli correlati da tag.

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