Come migliorare lerezione e la sua durata

Erezione maschile – cos’è e come renderla più duratura
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Stefania Del Principe 0 Comment 0 Se pensate che la disfunzione erettile riguardi una piccola fetta della popolazione, vi sbagliate di grosso. Solo in Italia, ben tre milioni di persone soffrono di tale disturbo.

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Per questo motivo è importante trovare al più presto un rimedio che possa risolvere il problema. Ne citiamo 3 tra quelli che consideriamo i più efficaci. Cause fisiche o psicologiche?

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Più raramente si tratta di un disturbo fisico causato da traumi agli organi genitali. Rinforzarli quotidianamente, infatti, permette di avere rapporti sessuali più soddisfacenti.

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Questo deve essere eseguito contraendo i muscoli del pavimento pelvico per qualche secondo. Al termine rilassali e ripeti otto volte consecutive.

Sarà colpa delle infinite maratone di pornodelle più squallide battute da sitcom e di un insieme di fattori sociali e culturali, ma tantissimi uomini si preoccupano per la durata delle loro prestazioni a letto. Se non duri almeno quanto Kanye West non sei degno di rispetto e non fai del buon sesso. Nell'immaginario comune, l'uomo che eiacula precocemente non è in grado di soddisfare la propria partner e perde di virilità. Dopotutto, nessuno vuole essere quello che viene in un minutocome cantava Missy Elliott.

Puoi farlo in qualsiasi momento, sia da sdraiato che seduto. Nel giro di pochi giorni la tua condizione potrebbe essere migliorata. Ginseng meglio del viagra?

Durante lo studio, i ricercatori hanno somministrato a circa cinquanta volontari il ginseng in pazienti affetti da disfunzione erettile lieve e moderata. Lo stesso numero di pazienti doveva assumere un placebo.

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Al termine dello studio, durato due mesi, gli studiosi hanno come migliorare lerezione e la sua durata i miglioramenti per mezzo della scala International Index of Erectile Dysfunction. Ricordiamo, tuttavia, che il ginseng non è adatto a tutti e non è esente da effetti collaterali.

I trucchi per aumentare la durata del rapporto sessuale

Fonti scientifiche [1] Br J Clin Pharmacol. Epub Jul Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine: impact on nitric oxide metabolism.

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